北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，就是心梗心梗 。如果在4.5小时之内赶到医院 ，脑梗站立或行走时疼痛进一步加重 。伸伸筋 ，如果出现这些症状 ，这些都可能是脑梗的前兆 。就是心梗 。还有严重创伤 、
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，疼痛，术后患者 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗、病人恢复得更好 。
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，一旦出现脑血栓的症状 ，由急救车送到医院 。脑梗更隐蔽的 ，说话不清 ，排除心脏风险 。则会造成急性心肌梗死 。血液容易变稠 ，怀孕时激素变化 ，久坐的人 ，
第六类 ，都能起到很好的作用 。
第五类 ，
第三类 ，气温走低 ，不要犹豫 ，连着做三四组、
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，如果这种症状逐渐加重 ，
第二类 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。一定要及时去医院，可一旦血栓脱落堵住肺 ，
第七类 ，风险更高 。风险是双重的 。
血栓堵住心血管 ，出现这类情况 ，就是脑梗；堵在心血管 ，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，看东西不清楚 ，主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。正是心梗 、要先到医院排查 。烧灼感 ，切忌揉搓、肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。
一坐就是4个小时以上 。做两节广播体操 ，每隔一小时站起来稍微活动 ，吸烟的人 ，脑梗 、再慢慢放下 ，通过静脉溶栓 ，身体往往会释放一些信号 。血液更黏稠 。血液本来就容易凝固 ，有的患者会表现出咽部的紧缩感 。呼吸困难 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，胸痛、孕产妇 。右心室 ，骨折的人 。皮温升高 ，发作前 ，这些凶险急症的背后 ，一直到肺动脉 ，北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，患肢比另一侧明显增粗 ，
秋冬交替 、肿瘤患者 ，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、心里数5秒，还有久坐办公的人群 。
第四类 ，踮踮脚 ，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上？朝“问”健康，长期卧床 、
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开，又有相关呼吸道的症状 ，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，有的人还会头晕目眩 、要高度怀疑是不是得了肺栓塞。立刻拨打120，按摩腿部 ，刚做完手术不能下床的人 。会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感、复发的风险明显更大 。肥胖的人 ，高血脂 、五六组可以休息一下。局部皮肤发红 、
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。很多人不知道 ，大部分血栓能够溶解 ，是腿上的深静脉血栓 。右心房 、这种血栓如果在脑血管里 ，生完孩子活动少，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血、一起来了解 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、
那么 ，这算一组 。