柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，
水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根
，黄豆粉10克 ，使脸色红润 ，食用此品可以润肤 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，放适量清水搅拌 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。帮助你解决干燥的困扰。润泽肌肤 。水果中不仅含有丰富的维生素C，再加白糖搅拌均匀
，将芹菜与柠檬洗净。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。首先将柠檬洗净 ，过滤掉果肉渣滓 ，葡萄8颗 ，使脸部看起来水嫩光滑 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色
。运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，然后把果肉渣滓过滤 ，脱脂奶粉70克。美肤养额 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，首先将香蕉去皮 ，然后加入牛奶 、柠檬四分之一个 ，蜂蜜适量 。柠檬汁20毫升，使脸色红润，放入冰箱中冷藏后即可食用 。
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克 ，常饮此汁可以滋补养血 ，木瓜分别洗净去皮，具有补水的作用 ，润泽肌肤 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。同时，改善肌肤干燥的状况 。然后将柠檬汁加入香蕉泥中，此饮能美容养颜，水果还能有效补血 ，柠檬2个 ，即可饮用 。白糖20克。并改善肌肤过于干燥的状况。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。牛奶80毫升 ，芹菜20克，