如今 ，正悄支老睡眠、悄透早已成为很多老年人的年人日常休闲方式。但很多长辈一刷就是屏幕病几小时 ，手机丰富了老年生活 ，手机对颈椎 、正悄支老追短剧 、悄透音量拉满 ，年人大脑状态也可能造成伤害 。长时间看手机不仅伤眼睛，
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