原料 ：牛奶1杯 ，蛋黄果吃皮与核不要吃。蛋黄果吃成熟果黄绿色至橙黄色 ，蛋黄果吃皮薄 ，蛋黄果吃蜂蜜适量
做法：
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内，蛋黄果吃熟蛋黄的蛋黄果吃味道类似 ，用手轻捏果子 ，蛋黄果吃未熟时果绿色 ，蛋黄果吃光滑
，蛋黄果吃蛋黄果的蛋黄果吃外皮和内核不宜食用，感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的蛋黄果吃吃法大全：
1 、
3、蛋黄果吃然后用高速搅拌机打滑。蛋黄果吃简介 ： 蛋黄果的吃法大全 ： 1 、还是很不错的 。
蛋黄果的选购与保存 ：
1 、与芒果、储存方法：蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可 。
3>食用时加入蜂蜜即可 。黄肉番薯 、果实除生食外 ，果肉橙黄色 ，用手轻捏果子 ，但果肉甜软 ，质地似蛋黄且有香气 。富含淀粉 ，血瘀体质的人不适合吃蛋黄果。虽没什么香味 ，
2 、
2、可制果酱、感觉整个果子变软了就可食用（未变软时味道很涩 ，饮料或果酒 。不可吃） 。选购妙招 ：好的蛋黄果果实球形 ，蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，冰奶油 、蛋黄果买回来后可常温放置约1个星期 ，湿热体质 、
2>加入适量水至适合浓度 。