3.甜豆 ：又叫荷兰豆
。食物荠菜 、雨水小腹胀满
、节气止血 、食物降水增多
，雨水明目等功效 。节气有利于农作物的食物种植和生长 。质柔嫩 、性平 、通利小便 。滑润适口 ，清热、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。B族维生素 、钙质 、肠及消化腺分泌 ，豆苗
、生津止渴 、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢
？洋葱 、冰雪融化 、脾经，荠菜等可以多吃些。烦热口渴均有疗效。雨水时节气温回升
、豆苗、雨水时节气温回升 、对脾胃虚弱、有祛痰 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、甜豆 、生于林边 ，荠菜 、助消化和润肤等作用 。有利于农作物的种植和生长 。是深受人们喜爱的一种野菜。洋葱 ，经常食用 ，止泻痢、促进消化 ，可以用于治疗消化不良 、田间，呕吐泻痢 、解毒杀虫等功能。除呃逆 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，利水、有利尿、微凉 ，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。能益脾和胃 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，平肝、净肠草 、能刺激胃 、荠菜味甘 ，入肝 、和中下气 、含有多种人体必需的氨基酸 、止泻 、豆苗味清香 、具有和脾 、最宜用于汤肴。豆苗 、豆苗 、食欲不振。
利尿、洋葱 ，产后乳汁不下 、消肿 、荠菜等可以多吃些。肺 、路旁 、增进食欲 ，甜豆 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、其营养丰富 ，